营养不良反而胖了

Question

营养不良反而胖了

Answer 1

营养不良反而胖了与营养不均衡有关，如果经常吃脂肪含量高的食物，或者没有补充维生素或者蛋白质等，也可能导致身体肥胖，发生营养不良的现象。目前营养不良也分为营养不足和营养过剩，营养过剩者很容易引起身体肥胖的，目前可以多补充新鲜水果和蔬菜，避免食用脂肪高的食物，防止加重肥胖。