营养不良反而胖了

病情描述:

营养不良反而胖了

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刘晓副主任医师北京医院

营养不良反而胖了与营养不均衡有关，如果经常吃脂肪含量高的食物，或者没有补充维生素或者蛋白质等，也可能导致身体肥胖，发生营养不良的现象。目前营养不良也分为营养不足和营养过剩，营养过剩者很容易引起身体肥胖的，目前可以多补充新鲜水果和蔬菜，避免食用脂肪高的食物，防止加重肥胖。

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便秘严重吗

便秘本身并不严重，但长期、严重的便秘可引起肠道疾病，诱发心脑血管疾病的发生，应积极处理。

绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

引起便秘的原因主要有遗传因素、饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用等。

孕妇可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物防止便秘，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

便秘伴随下腹坠胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、盆腔炎症、肠道肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

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