胃炎怎么养胃最佳治疗方法

Question

胃炎怎么养胃最佳治疗方法

Answer 1

对于胃炎病人，养胃最主要在于保持良好的饮食、生活习惯，注意多吃新鲜的水果、蔬菜，如香蕉、苹果、草莓、荔枝、红枣、木瓜、火龙果、葡萄、黄瓜、白菜、苦瓜、花菜、玉米、冬瓜、西瓜等，避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油炸、烧烤、腌制、熏制、过咸、过烫、过酸，适当的体育锻炼，有氧运动，跳广场舞、散步、慢跑，三餐要定时定量，避免过饥过饱，要注意避免过于劳累，当出现不适症状时，要及时到医院治疗。