多喝酸奶对肠胃怎么样

Question

多喝酸奶对肠胃怎么样

Answer 1

适当的喝一些酸奶，对胃肠道是比较好，酸奶大多数都含乳酸杆菌，可以提供肠道内的正常菌群，对于胃肠功能不好病人是一定好处，适当的喝酸奶，可以养胃，对胃肠道是益处，病人若是胃肠功能不太好，需要注意饮食，尽量的少吃油腻的食物，少吃辛辣、刺激性食物，注意补充维生素，补充膳食纤维，有助于病人胃肠功能的保养，综上所述，病人适当的喝酸奶对胃肠道有作用。