刚吃完饭能不能吃水果

Question

刚吃完饭能不能吃水果

Answer 1

刚吃完饭，可以吃水果，注意不要吃的太多。刚吃完饭，适当的吃一些水果，可以起到清口的作用，而且还可以起到润肠通便的效果，也能够促进胃肠道的蠕动性，有利于消化吸收，避免出现消化不良或者是腹胀等异常症状。如果水果吃得太多，吃的太饱，对胃肠道造成一定的刺激性，很容易导致出现有肠胃功能紊乱等异常情况的发生，水果也可以适当的少量多餐。