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饮食不规律会不会拉肚子
病情描述:
饮食不规律会不会拉肚子
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    饮食不规律是可以引起拉肚子,因为饮食不规律可能会出现胃肠功能紊乱或出现胃肠炎的症状会导致拉肚子,在严重的情况下,还会出现一些更严重的疾病,所以平常需注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物太多,而且要注意肚子的保暖,要规律的进食,不要饥一顿饱一顿,而且要一日三餐规律吃饭,这样才能保养胃部的功能不受损伤。
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吃什么治便秘
便秘这样的症状是让患者特别心烦的,不过对抗该病的方式也比较多,可以采取药物也可以采取食疗,要知道“吃”可致病也可治病,当出现便秘症状时,要多吃一些润肠的水果或者食物,譬如芝麻、香蕉、凤梨、红薯等,在平时要多喝一些水,这样就可以有效的缓解便秘的症状。
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坐月子期间便秘首先需要对饮食结构进行调整,适当的吃一些粗纤维食物。另外也可以选择一些适合产妇的比较温和的运动,比如产后体操。养成良好的排便习惯,适当的喝一些蜂蜜水或者是进行腹部按摩,也可以有效的缓解便秘程度。
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存在便秘问题的人千万不能大意,长期的不治疗,就会给身体带来健康隐患,会导致食欲下降、性功能减退、神经衰弱、痔疮等问题,还会影响面部皮肤,容导致皮肤出现各种问题,而且还会影响到心脑血管的健康,严重的便秘还会引发结肠癌。因此要积极的治疗,减少发生这些风险的几率。