脾胃有火应该如何调养

Question

脾胃有火应该如何调养

Answer 1

脾胃有火，可用食疗调理，可以食用：小米绿豆粥（小米、绿豆）、山药薏米粥（薏米、粳米、山药）、山楂麦芽饮（山楂、炒麦芽）、山楂荷叶饮（山楂、鲜荷叶）、红薯粥（红薯、大米）、糖醋黄瓜片（黄瓜、盐、白糖、白醋各适量）、黄瓜蒲公英粥（黄瓜、大米、蒲公英）、黄瓜紫菜汤（黄瓜、紫菜、海米、盐、酱油、香油各适量）、蘑菇烧豆腐（蘑菇、嫩豆腐、盐、麻油、酱油、香菜各适量）。