拉肚子刚好能不能吃肉

Question

拉肚子刚好能不能吃肉

Answer 1

可以吃好消化松软的肉类，如鱼肉、虾肉等，饮食需要慢慢的过度，从流质饮食，半流质饮食到正常饮食，不要一下子就跟平常一样胡吃海喝，容易导致腹部不适症状反复，平时要保持健康的饮食和生活习惯，以免腹泻症状反复发作，饮食要以清淡为主，不要吃油炸、辛辣、刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。