夏天补脾胃的饮食

Question

夏天补脾胃的饮食

Answer 1

夏天补脾胃，可以吃牛肉、番薯，牛肉有补脾胃，益气血的作用，凡是久病脾虚，中气下陷，气短乏力，大便泄泻，体虚浮肿的病人，可以用牛肉炖汁服用，或用牛肉与大米煮粥进行服用，对于脾胃部的恢复，是很有好处，番薯也是补脾胃部的食物之它有补脾益气的功效，很适合身体瘦弱，容易乏力，脾虚的病人吃，但吃番薯要注意适量，若是吃多了容易导致胃肠胀气。