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老年便秘吃什么食物

女，77岁

病情描述:

老年便秘吃什么食物

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

老人出现便秘可以吃一些新鲜的水果蔬菜，像香蕉，梨等。香蕉和梨具有通肠润便的效果，还有利于排尿。饭后半个小时可以喝一些酸奶，因为酸奶当中有乳酸菌，能有利于肠胃的吸收和增加肠胃的蠕动，帮助人们消化肠胃中的食物，平时还可以多喝一些温开水，或蜂蜜水，加快体内新陈代谢，缓解便秘。

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慢性腹泻的危害有哪些

出现慢性腹泻时需要及时治疗，否则对身体健康的危害很大。首先会因为水分大量流失引起脱水，导致电解质紊乱、酸碱度失衡等；其次还会导致营养不良、维生素缺乏症，可能会诱发多种并发症；另外，慢性腹泻还会导致贫血、心律不齐等。

缓解慢性腹泻的药物有什么

出现慢性腹泻症状时，可以服用西药进行治疗，比如用益生菌调理肠道菌群，用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻；也可以辨证服用中药治疗，比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等，都可以起到不错的止泻效果。

慢性腹泻可以自愈吗

慢性腹泻能否自愈，需要看病情的严重程度。如果只是饮食不当、着凉等原因引起的轻微腹泻，注意合理饮食、适度锻炼、保暖防寒等，可以实现自愈的目的；如果是细菌、病毒感染引起的慢性腹泻，症状严重时，需要及时治疗，很难自愈。

小儿慢性腹泻的症状

小儿慢性腹泻的症状主要表现为大便次数增多、营养物质吸收不良、低钾血症、低镁血症和酸中毒等等。其中大便次数增多和营养物质吸收不良是该疾病最典型的症状表现，大多数患儿患病后，都会出现体重减轻、消瘦和贫血的情况，这还会影响生长发育，需要尽早治疗。

慢性腹泻的诱发因素有哪些

慢性腹泻形成原因主要是消化系统疾病、全身性疾病，与神经功能紊乱或抗肿瘤药物、甲状腺素相关。

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