肠胃吸收不好长不胖如何治疗

Question

我肠胃不太好，肠胃吸收不好长不胖如何治疗？

Answer 1

首先患者需要调理胃肠道功能，可以先服用益生菌，帮助肠道功能恢复，喝些小米粥养胃，先恢复肠胃功能，促进营养的吸收。平时保持饮食规律，吃饭时不要过饥或过饱，少吃多餐，不要为了增肥暴饮暴食，定时定量，不要吃些辛辣刺激性食物，会刺激胃壁黏膜，吃些新鲜蔬菜、水果、豆制品等，加上适当的运动。