红茶还是绿茶降血糖

Question

我听说可以通过喝茶叶来达到降血糖效果，红茶还是绿茶降血糖？

Answer 1

红茶以及绿茶都可以起到辅助降低血糖的效果，但是并不能代替药物的治疗效果，红茶和绿茶里面含有茶多酚，喝茶之后可以用来增加代谢，所以能起到辅助降低血糖的作用，具体降糖效果也是根据个人体质来定，每个人体质都有所不同。血糖有偏高的症状，需要严格遵照医生的指导，通过口服降低血糖的药物进行治疗，才能有利于血糖稳定。