便秘有什么忌口的呢

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便秘有什么忌口的呢

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

便秘的饮食禁忌包括：避免食用过多精细食物，多食用含纤维类食物，如蔬菜、水果等，增加纤维素对肠道的刺激，避免因保持身材采取节食的减肥方法，长期不吃东西会减少胃肠道蠕动，不利于肠道发挥正常功能，久而久之排便功能会明显不如常人，年纪较大时会出现严重的便秘症状。

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产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

出口梗阻型便秘是指排便过程中直肠或肛门存在机械性或功能性障碍，导致粪便难以排出的慢性便秘类型。

便秘怎么分型

便秘可以根据发病的原因来进行分型，主要包括了器质性便秘和功能性便秘这两种类型。器质性便秘是由器质性的疾病引起，而功能性便秘多数都是由生理性的因素导致。便秘也可以根据病程的长短来分型，这种分型方法将其分为了急性便秘和慢性便秘这两种。

便秘常见的并发症

便秘是我们常见的疾病，我们每个人几乎都会有轻微的便秘，生活中便秘虽然常见，但我们大家也不可以忽视，便秘会使我们心情烦躁，没有食欲，还会起痘痘影响心情，并且时间长了还会有并发症，我们就来了解一下便秘的并发症。　　便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，并与下述很多疾病的

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