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如何缓解腹泻症状

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如何缓解腹泻症状

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

饮食方面要清淡为主，可以吃点苹果、石榴等有助于止泻的水果。注意休息。禁忌食物，如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等，坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等，刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

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