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便秘肠胃不好吃什么食物可以调理

病情描述:

便秘肠胃不好吃什么食物可以调理

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

如果肠胃不好，和平时的饮食规律有非常大的关系，在出现便秘的情况下，在平时要注意饮食清淡，千万不能吃任何辣的东西，因为辣的东西会影响到恢复的效果，在平时可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水有清肠道的效果，而且能够增加肠胃的蠕动，可以多喝一些白开水。

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便秘如何调理

患有便秘疾病后，平时应注意饮食，多吃富含纤维素的食物，坚持运动，养成良好的排便习惯，都有助于改善便秘。

不大便挂什么科

若出现不大便问题，去消化科挂号就诊，通常先去消化内科。若需手术治疗，可去消化外科挂号。若不大便是由肛肠疾病导致，则需去肛肠科挂号就诊。

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

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