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怎么做好胃下垂的日常防护

病情描述:

怎么做好胃下垂的日常防护

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

胃下垂护理：应积极参加体育锻炼防止胃下垂继续发展，增强体力、肌力和胃张力，胃蠕动，改善症状。吃饭要细嚼慢咽，营养均衡，定时定量，忌食刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等可加重患者的反酸、烧心症状，应给以适当限制。

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严重便秘怎么办

出现了严重便秘的情况时，一定要多喝水，这样能够润滑肠道，其次需要运动，这样可以帮助促进肠胃的蠕动。在饮食方面上，应该多吃南瓜和含有膳食纤维的食物，还可以选择直接服用泻药，或者用泻叶泡水喝。

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