胃炎吃什么菜

Question

胃炎吃什么菜

Answer 1

胃病吃易消化的流质饮食好消化，如小米粥，面条，米糊等等，平时多吃汤类容易消化，不易引起腹胀，要尽量少吃不易消化的食物，如板栗，糯米，红薯等。吃新鲜的蔬菜水果可以补充多种维生素，平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，有利于消化，睡前不要进食，饭后适当的活动。