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轻度胃出血吃什么食物

男，23岁

病情描述:

轻度胃出血吃什么食物

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

牛奶中有大量的营养物质，并且还有食疗的功效。粥类不仅能够容易消化，而且营养丰富，能够帮助身体补充营养。面条比较软，容易消化，对胃比较好。包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用。红薯能够补脾益气，正气养胃。

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哪些疾病会导致便秘

心理疾病、直肠和肛门病变、系统性疾病和内分泌性疾病等可能导致便秘症状。具体分析如下：

便秘的易感人群有哪些

便秘的易感染人群，首先就是久坐不动的人群，会导致肠道蠕动减弱；其次就是过度劳累人群，容易出现消化不良；再者就是缺少粗纤维人群，需要多吃蔬菜和粗粮；还有就是饮水不足以及排便不好人群；最后就是肠道有益菌不足人群。

吃什么食物可以治疗便秘

调整便秘，包括食物调理，最简单方法是多喝水，多吃蔬菜和多吃水果。水果和蔬菜含有大量的纤维和果糖。例如，多吃芹菜，韭菜等高纤维食物，多吃香蕉，梨，猕猴桃，酸奶等食物，每天增加饮水量是解决便秘最直接的办法。

脾虚便秘的症状

脾胃型便秘的现象在日常的生活中出现的几率也是比较高的，并非是单纯的便秘而导致，要想有效的缓解，首先就应该了解症状，可能是因为腹部过于肥胖而导致的，也有可能是因为明显的便秘现象，此外女性朋友也会发现自己出现白带过多或者是过少的一种现象。

便秘怎么调理

便秘是可以从以下三种方法进行治疗，第一种方法是按时上厕所，养成定时排便的习惯。第二个方法是吃含有维生素高的食物，比如香蕉和苹果等。第三个方法是多喝水，水是可以促进肠道循环的，是可以预防便秘的现象。对于便秘的患者，一定要饮食规律，适当运动来防止便秘。

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