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喝粥胃反酸怎么办

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喝粥胃反酸怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

小米具有健脾和胃，补脾虚损的作用。小米富含有维生素，具有滋阴，属于碱性食物。小米不含有淀粉。可能有胃炎，不要吃太多，因为吃的太多，胃粘膜受损，胃酸，反而会更多。吃个七八分饱，小米可以适量喝一点，胃难受的很，可以配合吃点胃药。

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吃红薯一般不会导致便秘，反而有助于促进排便。红薯含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并刺激肠道蠕动。但如果食用方式不当或个体消化功能异常，可能引发排便困难。

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