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没胃口不想吃饭的原因

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没胃口不想吃饭的原因

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

没胃口不想吃饭是由于精神紧张，劳累，胃动力减弱等因素导致的，也可能与生活不规律等原因有关，可以服用一些开胃的中药缓解症状。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、提高免疫力。

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