孕妇怎样消除胃胀气

Question

孕妇怎样消除胃胀气

Answer 1

出现胃胀气症状，考虑调整饮食，首先要少食多餐，不可暴饮暴食，而且也不要吃一些油腻油脂含量高的食物也不容易消化，同时可以多喝水，适当的运动也能够促进胃肠蠕动，缓解症状，这也应该注意腹部保暖，避免受凉，出现消化不良的症状。