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慢性肠炎是怎么调理
病情描述:
慢性肠炎是怎么调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    平时不要太累,注意保暖,适量的运动一下,增强体质。应该吃软的,易消化的,营养丰富的和热量丰富的食物。适合少量多餐、多种维生素的补充。不要吃生的、冷的、油腻的和多细胞的食物。注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重疾病。
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大便拉不出的时候,可以肚脐为中心,沿着顺时针的方向对腹部进行按摩;也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便;适当运动,促进肠胃蠕动,也能让排便更顺畅;必要时可应用开塞露通便。
怎样排便最快最有效
如今众多人都存在肠胃问题,便秘是主要表现形式,严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便,还需多补充膳食纤维,适当性补充油脂,可以大量的喝水,能达到清理肠道的作用,有效促进排便。
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