防治胃酸有什么方法

Question

防治胃酸有什么方法

Answer 1

预防胃酸的方法：减少刺激性食物。在饮食上要尽量少进食刺激性的食物，少吃巧克力，咖啡、浓茶等也要尽量避免饮用。烹饪的时候少用香辛料，比如辣椒、蒜、薄荷等。增加蛋白质的摄入。蛋白质可以刺激胃泌素分泌，增加食管括约肌压力。在平时的饮食中多吃瘦肉、牛奶、豆制品等食物，增加蛋白质的摄入。