胃炎胃胀气吃什么菜

Question

胃炎胃胀气吃什么菜

Answer 1

胃胀是指感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，常由饮食不节、饮食不卫生、饮水量太少或纤维素食物进量太少、生活作息不正常、吃的太油腻、等引起。建议可考虑喝点稀醋、多补维生素C、多做运动，保持心情舒畅等，同时注意进食要细嚼慢咽、不宜过饱，不多吃或不吃生冷与刺激性食物等。