胃酸过要多吃哪些食物

Question

胃酸过要多吃哪些食物

Answer 1

平时注意饮食，清淡易消化，少食多餐，胃酸比较多的人应该多吃些偏碱性食物，如海带，菠菜，胡萝卜，芥菜，土豆，西瓜等，尤其应该多吃水果，因为水果虽然在味觉上呈酸性，但经体内代谢以后就会呈碱性，不要进食辛辣刺激食物和过于粗糙的食物，不要吸烟饮酒，按时休息，不要熬夜。