血脂偏高可以吃酸奶吗

Question

血脂偏高可以吃酸奶吗

Answer 1

血脂偏高能吃酸奶。除此之外，在饮食方面要清淡，不要吃过于油腻的食物，另外要多吃水果，但不要吃含糖量过高的水果，然后参加一些合适的体育运动，并且要保持好规律的生活作息，不过暴饮暴食，也不要容易发怒，控制好情绪，经过这些调理，会使血脂控制在一个正常的范围内。