多吃糖会伤害眼睛吗？

Question

婆婆特别喜欢吃糖，无论吃什么都要放点糖，听说多吃糖会伤害眼睛，是这样吗？

Answer 1

多吃糖会造成机体内维生素B缺乏，会使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，导致视神经传导障碍，引起视力下降。国外学者发现，多吃糖是近视的成因，应控制吃糖，并经常吃些碱性食物，如胡萝卜、大白菜、大葱、黄瓜、豆芽莱、芝麻、糙米等。