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多吃糖会伤害眼睛吗？

病情描述:

婆婆特别喜欢吃糖，无论吃什么都要放点糖，听说多吃糖会伤害眼睛，是这样吗？

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张顺华副主任医师北京协和医院西院

多吃糖会造成机体内维生素B缺乏，会使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，导致视神经传导障碍，引起视力下降。国外学者发现，多吃糖是近视的成因，应控制吃糖，并经常吃些碱性食物，如胡萝卜、大白菜、大葱、黄瓜、豆芽莱、芝麻、糙米等。

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