打嗝不能吃什么食物

Question

打嗝不能吃什么食物

Answer 1

打嗝尽量不要吃生冷刺激及过于油腻食物。打嗝经常是在受到寒冷刺激、吃过饱、吃饭过快、吃进油腻食物之后出现，是身体自我保护反应，打嗝是由膈肌阵发性收缩痉挛导致，是由于膈肌痉挛收缩下移、空气快速吸入呼吸道内从而产生急而短促声音。建议经常容易打嗝人群尽量少吃过于油腻食物。在饮食方面一定要养成规律饮食习惯，不要暴饮暴食，不要进食过快，另外要少食多餐、睡前不要进食过多。