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胃怎么保养和食疗

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胃怎么保养和食疗

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

胃保养和食疗可以吃些清淡食物，不要吃辛辣刺激、寒凉食物。保养好胃，需要调整饮食结构，辣椒等刺激性的调料会刺激胃黏膜，导致胃黏膜水肿发炎，饮食一定要清淡，尽量不吃有刺激性和不好消化的食物。刺激性和寒凉食物会刺激胃部，诱发胃部疾病。平时要规律饮食，多食热食。

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