沙棘对脂肪肝效果怎么样

Question

我前段时间检查出患有脂肪肝，想要适当的吃一些沙棘，沙棘对脂肪肝效果怎么样？

Answer 1

沙棘对脂肪肝具有一定的效果，但是不可以彻底的根治。沙棘属于比较常见的一种食物，里面含有的苏氨酸相对来说是比较高的，食用以后能够起到保护肝细胞的作用，可以抑制脂肪的堆积，对于治疗脂肪肝有辅助的治疗效果，但是并不能够代替药物。当出现脂肪肝以后，一定要控制好饮食，尽量不要吃高热量和高脂肪的食物，适当的增加些有氧的锻炼。