苹果可以治疗便秘吗

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苹果可以治疗便秘吗

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

多吃苹果也有助于预防便秘。苹果是一种水果，能有效补充水分，缓解便秘，防止内热过多。在医生的指导下，它还有助于多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维蔬菜。效果更好。多吃韭菜也可以多吃芹菜。效果非常好。你必须多喝白开水。

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