便秘吃芹菜有用吗

Question

便秘吃芹菜有用吗

Answer 1

芹菜属于粗纤维的蔬菜，所以多吃芹菜有助于通便，平时注意多给喝水，多吃火龙果，多喝酸奶，多注意运动，注意饮食的调节。便秘与饮食习惯有很大关系，在生活中建议不要吃辛辣刺激性食物，多喝水多做运动，养成良好的排便习惯。严重便秘时可以用治疗便秘的药物进行治疗。