豆腐脑好消化吗对胃怎么样

Question

豆腐脑好消化吗对胃怎么样

Answer 1

豆腐脑好消化，但胃不好的人应少吃。豆腐脑是纯豆制品，主要原料为黄豆，豆腐脑十分软滑，富含营养，容易被肠胃吸收，老人和孩子适量摄入豆腐脑，能够补充身体所需钙元素。豆腐脑性寒，胃寒的患者食用可能会出现胃痛等不适症状。建议胃不好的患者在生活中注意饮食，多吃小米粥等养胃的食物，尽量避免摄入寒性食物，以免引起不适。