肠胃不好喝什么粥可以调理

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肠胃不好喝什么粥可以调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肠胃不好可以喝小米粥、大米粥、山药粥、玉米粥进行调理。小米含有人体所需要的营养成分和维生素，可以帮助消化，调理肠胃，也能够增强食欲。大米粥具有补脾健胃的作用，比较适合病久体虚、脾胃虚弱的患者。适量喝山药粥可以增强人体免疫力。玉米粥具有开胃、利尿的作用。肠胃不好的患者平时不要吃辛辣、刺激性的食物。

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