脾肾不足怎么回事

Question

脾肾不足怎么回事

Answer 1

脾肾不足是由于外寒侵袭、久病后身体虚弱、腹泻等原因导致的脾肾受损。导致脾肾不足的原因主要有天生体质较差、喝过多冷饮以及食用过多寒性食物、性生活过于频繁等因素。平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激以及寒冷的食物，要保持心情舒畅，调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。