什么食物对胃有好处

Question

什么食物对胃有好处

Answer 1

容易消化吸收的食物对胃有好处。养胃粥对胃不好的人是非常好的选择，可以食用山药粥、玉米南瓜粥以及红豆小米粥。这些粥类都能起到很好的养胃护胃功效，能为人体提供充足的营养。汤水也是一种养胃食物，不要选择肉汤，因为肉汤中含有大量的酸性物质，容易引起高嘌呤，不利于养胃养生，最好是蔬菜汤，可以起到养胃护胃功效。