不吃饭只吃菜的危害有什么

Question

不吃饭只吃菜的危害有什么

Answer 1

不吃饭只吃菜危害较多，易导致营养不良，影响身体发育或诱发疾病。
1.导致营养不良：不同的食物中营养成分有所不同，不吃饭只吃菜会导致营养摄入不均衡，出现营养物质缺乏的情况，导致营养不良。
2.影响身体发育：如果是未成年人长期不吃饭只吃菜不能保证人体生长发育所需的营养物质，影响生长发育速度等。
3.诱发疾病：长期不吃饭只吃菜还有可能导致代谢紊乱，出现低血糖，增加患糖尿病、脂肪肝等疾病的风险。