脂肪肝尿酸高吃什么好

Question

我的身体比较肥胖，在去医院体检的过程中发现有脂肪肝和尿酸高，想要通过饮食的方法来做调理，脂肪肝尿酸高吃什么好？

Answer 1

脂肪肝尿酸高需要吃清淡易消化的食物，在早餐的时候可以适当的喝一些粥类，比如小米粥和山药粥、南瓜粥，这些食物有利于胃肠道吸收和消化，而且里面的热量以及脂肪含量都是比较低，不会导致肥胖或者是脂肪肝加重。要尽量避免吃一些动物肝脏或者是海鲜类的食物，这些都属于高嘌呤食物，在过量摄入之后就有可能会导致体内的尿酸增高。