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有胃病喝小米稀饭有没有的好处有什么

病情描述:

有胃病喝小米稀饭有没有的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

喝小米稀饭对胃是有好处的。小米能和胃温中，可用于脾胃虚弱导致的消化不良，另外，小米稀饭还有养胃，清热去火的作用，可以吸收肠胃中的有毒物质和不能被肠胃吸收的杂质。有肠胃病的人也可喝稀饭，有助于调理胃肠功能，还可以预防感冒。

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便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。

每天解大便几次为正常

每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次，可以定为腹泻，这都是排便异常的情况。

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便秘下腹坠胀怎么回事

便秘伴随下腹坠胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、盆腔炎症、肠道肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

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