如何排出胃里的气

Question

这几天胃里感觉有很多气，如何排出胃里的气？

Answer 1

胃里的气可通过橘子和黑糯茶来缓解。如橘子，饭后可吃些桔子，桔子虽然会导致人体上火，但桔子还具有一定的促消化的作用，可有效的缓解胀气等症状。如黑糯茶，当发生胃胀气，可喝黑糯茶，黑糯茶含有黑糯米和红茶成分，每天饭后半小时可喝一杯黑糯茶，可暖胃养胃、吸收营养。还可对腹部按摩，按摩能促进肠道蠕动，也能促进毒素代谢。