喝牛奶拉肚子要如何解决

Question

最近喝牛奶喜欢拉肚子，喝牛奶拉肚子要如何解决

Answer 1

喝牛奶拉肚子要针对病因进行治疗，比如乳糖不耐受、着凉等，可选择低乳糖奶、加热、脱敏治疗等对应处理。乳糖酶缺乏时，乳糖无法分解成半乳糖，乳糖滞留在肠道内会导致肠道渗透压升高，从而导致腹泻。如果经常喝凉的牛奶，再加上肠胃虚弱，胃肠道会因为生冷刺激而出现拉肚子、腹痛等胃肠道紊乱，可通过加热牛奶来缓解症状。