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什么稀饭养胃又好喝又简单

病情描述:

什么稀饭养胃又好喝又简单

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

养胃又好喝又简单的稀饭有山药莲子粥、薏米粥、小米粥、红枣白米粥等。肠胃不好的人群平时一定要吃些清淡易消化的食物。山药莲子粥比较适合畏寒的人服用，小米粥是比较清淡容易消化。薏米能够起到一定的祛湿散寒作用，红枣白米粥能够起到补气血、护胃的作用。如果出现了胃痛、反酸等不适症状，可以到正规医院做胃镜进行检查。

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