什么稀饭养胃又好喝又简单

Question

什么稀饭养胃又好喝又简单

Answer 1

养胃又好喝又简单的稀饭有山药莲子粥、薏米粥、小米粥、红枣白米粥等。肠胃不好的人群平时一定要吃些清淡易消化的食物。山药莲子粥比较适合畏寒的人服用，小米粥是比较清淡容易消化。薏米能够起到一定的祛湿散寒作用，红枣白米粥能够起到补气血、护胃的作用。如果出现了胃痛、反酸等不适症状，可以到正规医院做胃镜进行检查。