促进排便的益生菌有哪些

Question

促进排便的益生菌有哪些

Answer 1

促进排便的益生菌有乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌、双歧杆菌三联活菌胶囊等多种药物。益生菌能增强肠道免疫力、促进新陈代谢、缓解便秘，但长期服用益生菌类药物可能会产生依赖性，因此，不建议长期使用。治疗便秘，除在医生指导下服药外，还需要改善生活习惯，如平时多运动、多喝水、吃易消化的食物等，并且尽量避免服用油腻难以消化的食物。