胃酸胃胀吃什么食物

Question

胃酸胃胀吃什么食物

Answer 1

胃酸胃胀应该避免吃辛辣刺激、生冷的食物以及不易消化的食物，如各类蘑菇、未发的面食以及韭菜等膳食纤维丰富、难以消化的食物。应该多食用大枣、山药、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麦芽、绿叶蔬菜及各种水果。也可以饭前嚼十粒生花生,或吃苏打饼干、馒头等,可以中和胃酸,保护胃黏膜。