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胃酸胃胀吃什么食物

病情描述:

胃酸胃胀吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

胃酸胃胀应该避免吃辛辣刺激、生冷的食物以及不易消化的食物，如各类蘑菇、未发的面食以及韭菜等膳食纤维丰富、难以消化的食物。应该多食用大枣、山药、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麦芽、绿叶蔬菜及各种水果。也可以饭前嚼十粒生花生,或吃苏打饼干、馒头等,可以中和胃酸,保护胃黏膜。

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