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空腹血糖正常值呢
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空腹血糖正常值呢
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  • 潘永源 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L,血糖偏高,日常的饮食要多加注意,少吃油腻含糖量高的食物,控制好总的热量,多吃些蔬菜,但要避免含糖量高的蔬菜,如,豆角等。水果放到两餐之间来吃,可以吃的水果有,苹果等。还要注意餐后运动。
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