酸奶对肠胃的作用

Question

酸奶对肠胃的作用

Answer 1

加入了双歧杆菌等益生菌的酸奶，在摄入体内后，能帮你大量增加肠道内的有益菌，有害菌随之减少，帮你调理肠道环境。尽量饮用无糖的酸奶，避免摄入过多的添加剂而降低酸奶本身的排毒瘦身功效。