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饭后喝咖啡怎么样

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饭后喝咖啡怎么样

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李渊主任医师北京大学第三医院

喝咖啡必须要注意各种事项，爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

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