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肠胃不好的人可以多吃蔬菜吗

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肠胃不好的人可以多吃蔬菜吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

建议肠胃不好的人少吃一些蔬菜，尤其是粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。

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便秘容易发生于老人、儿童以及孕期、产妇人群。这些平时要注意饮食，适当活动，必要时可在医生的指导下服用药物治疗。

每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次，可以定为腹泻，这都是排便异常的情况。

便秘肚子硬怎么办

便秘肚子硬可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、使用药物、灌肠等方式治疗。便秘肚子硬通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠梗阻、痔疮等原因引起。

防风通圣丸它属于非处方药，是一种比较常见的中成药对于身体所出现的便秘，喉咙疼痛，蝴蝶斑，中风等等都会有一定的治疗作用。但是部分患者在服用防风通圣丸的时候，可能会出现有一些不良反应，比如恶心，嗜睡。另外体质虚寒者以及孕妇最好是不要服用本品。

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