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经常吃醋可以够开胃吗
病情描述:
经常吃醋可以够开胃吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    胃口不好的人在平常时就可以吃一些醋,因为醋有养生的功效,而且适量的醋还可以软化血管,能够预防高血压,而且还能够避免心血管方面的疾病出现,醋独特的酸性口感,可以帮助激起食欲,胃口不好时,或是味觉退化的老年人,适量吃些醋,可以调节食欲,改善进食情况;胃酸较少的人适量饮醋,还有促进消化的作用。
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白萝卜有助于缓解便秘,可作为辅助饮食调理的选择。
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便秘患者可到消化内科就诊。轻型便秘通过饮食调理即可改善,较为严重的便秘可选择药物治疗,对于因肠道肿瘤等疾病引起的便秘,则应手术治疗。
每天解大便几次为正常
每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便,甚至三天以上才排一次大便,可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次,可以定为腹泻,这都是排便异常的情况。
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老年人预防便秘需要从多方面做起,比如多喝水,训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物,勤运动,比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯,保持好心情,发现便秘一定要早日看医生调理。