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饭后吃西瓜对身体怎么样

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饭后吃西瓜对身体怎么样

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李渊主任医师北京大学第三医院

西瓜不宜在饭前及饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，

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