便秘的人能不能吃石榴

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便秘的人能不能吃石榴

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李渊主任医师北京大学第三医院

石榴中含有丰富的膳食纤维，对于便秘有一定的缓解效果，所以便秘的人是可以适当的吃石榴的，但是在吃石榴时，最好是不要嚼石榴籽，因为石榴籽有收敛的作用，便秘的人吃了会加重。

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